👉直前期のメンタル崩壊...

中学受験勉強。偏差値こそ順調に上り調子で、一度も下がることなく上がり続けましたが、決して順風満帆ではなかったです。めげることもあった。

 

私は6年生10月の終わり~11月いっぱいまで、かなり精神的にキテいまして、洒落にならなかったです。

併願パターン確定させて出願のための情報収集をしていた頃。

 

昼間はどうしようもなく眠いのに、夜なかなか眠れず寝ても深夜起きてしまう。

(そんなしんどい昼間、過去問につきあっていたなぁ...)

 

こちらにお世話になっていました。前回は2021年1月4日に購入。

直前期何かにすがりたい1月4日年明け... 生々しいでしょう...

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通称ハッピーハーブと呼ばれる、西洋オトギリソウのエキス粉末。

こちらのメーカーが、一番混ぜ物が少なくてよさそうでした。国産。

植物油脂とかミツロウとか入っていると、肌荒れしがちな体質なんです...

私には効果てきめんで、飲むと、雑念が消えるというか、シャキーンとします。

ハッピーハーブと言いますがどうしようもなく楽しいわウフフハッピーな感じではなく、よっしゃいっちょやったるか!できる!やれる!って感じになります。すっきりする。

こちらのサプリ、Lトリプトファン、Lテアニン、バコパエキス、Lグリシン、カモミールエキス入り。

 

トリプトファン、睡眠の質を上げるのに良いようですね。日中に光を浴びることが少なくなる時期には補充するといいのかな。やっぱり秋冬ネガティブになりがち。

二月の勝者では、クライシス3回とか書かれていましたけど、1回で済んだのはこれのおかげかしらん?

母のメンタルが強くあること、大事ですね。

 

子どもにも飲ませてしまっていました。身長体重大人とおなじくらいありますし自己責任で。だって直前期12月1月、手足がキンキンにつめたくて、眠れない...という日が、たまにですがあったりしてね... なんとかしてやりたかった。頭すっきり&リラックス効果があるようでした。悶々した気分が晴れるようです。

 

ハハッ ワタシもハッパキメましたわ(゚∀゚) とか言っていましたね...

で、ガンガンに過去問を解いていましたよ。

 

そうそう、夜、入浴するときにラベンダーオイルを落としたりもしていました。

 

カモミールティーも試してみましたが、「なんかすっごい草のにおい」と却下され、こちらはダメでした。

 

(私はアルコール一滴も飲まないタイプなんですけど)大人はちょっとリラックスしてお酒でも、って逃げ場ありますけど、子どもは緊張を解いてすこし楽しく、なんて、簡単には、できないですからね... コロナ禍で気分転換も難しかった...

 

1歳以上の子ども用に、飲み物に混ぜるチンキ剤もあるみたいです。

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ハーブに頼ってしまったくらい私はメンタル的にはやばかったよ。

最悪パターンなど考え始めたら寝られなかった。

 

おすすめいたしますが、気になる方は、かかりつけのお医者様にご相談されてくださいね。

 

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